晚上睡前不涂護(hù)膚品，有些朋友認(rèn)為晚上睡前不涂任何護(hù)膚品讓肌膚全裸入眠會更有利于皮膚，其實(shí)這是一個嚴(yán)重的誤區(qū)，夜間肌膚細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，這是新陳代謝最旺盛的時候，是護(hù)膚的黃金時刻，需要護(hù)膚品來促成更好的護(hù)膚效果，曬后立即使用美白產(chǎn)品，暴曬后的肌膚處于極度缺水的狀態(tài)，這時候皮膚十分脆弱敏感，皮膚最需要的是水分和降溫，要等到皮膚完全舒緩后才可以使用美白產(chǎn)品，太早使用美白產(chǎn)品不僅達(dá)不到美白的效果反而會將加大皮膚敏感的機(jī)會，混搭使用產(chǎn)品，不同品牌的護(hù)膚品所使用的成分和濃度都不一樣，不同系列產(chǎn)品同時使用，美白效果不會翻倍，反而容易導(dǎo)致肌膚敏感，而同一系列產(chǎn)品會使用相同的技術(shù)成分和有效活性成分，所以使用同一系列是最為穩(wěn)妥的方法，建議不要使用兩種以上效果突出的產(chǎn)品。
不愛喝水，女人是水做的，如果肌膚缺水，怎么可能會白皙水靈，身體缺水會導(dǎo)致身體循環(huán)不暢營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)送和皮膚細(xì)胞代謝都會受阻，皮膚發(fā)紅發(fā)干都只是外在表現(xiàn)而已，其實(shí)是身體內(nèi)部養(yǎng)分運(yùn)送和廢物代謝出了問題，不注重防曬，紫外線中的UAA是皮膚的最大殺手，它能穿透玻璃云層和水，這些傷害增皮層的皮膚和細(xì)胞，帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害，皮膚管理中心，皮膚管理師一般會推薦我們臉部不防曬的人身體變黑變黃長斑都是很正常的事情，而且防曬這件事一年四季都要做，不只是夏天，常化濃妝卻卸妝不徹底，很多女生每天出門都化很濃的妝，并且很長時間皮膚得不到暢快的呼吸，這樣對皮膚傷害非常大，再不用卸妝油仔細(xì)清洗，很容易造成毛孔堵塞。
愛做夜貓子，美女都是睡出來的，一個經(jīng)常晚睡的人別指望能有好膚色，11點(diǎn)以后還不躺下，肝臟得不到休息，時間長了，造血產(chǎn)血功能會受到影響，血液里的廢物也難以代謝出去在加上晚睡玩手機(jī)，電腦和電子產(chǎn)品的輻射也會傷害到皮膚
如您的肌膚問題很嚴(yán)重的話，需要去專業(yè)一些的機(jī)構(gòu)或者皮膚管理中心去做肌膚的檢測，這樣才能真正有效的治療您的肌膚。
